fbpx

POVEȘTILE CARE NE LEAGĂ

Preluat de pe NY Times

, 2013

Am atins punctul culminant ca părinte acum câțiva ani. Era săptămâna adunării anuale a familiei mele extinse din august și ne luptam cu diverse crize. Părinții mei îmbătrâneau; eu și soția mea ne strângeam sub haosul copiilor mici; sora mea se pregătea să-și echipeze preadolescenții pentru agresiune, sex și hărțuire online. Destul de sigur, într-o noapte toate tensiunile au trecut peste. La cină, l-am observat pe nepotul meu trimițând mesaje sub masă. Știam că nu ar trebui să spun nimic, dar nu mă puteam abține și i-am cerut să se oprească. 

Ka-boom! Sora mea s-a răstit la mine ca să nu-i disciplinez copilul. Tatăl meu a subliniat că fetele mele sunt cele care își echilibrează lingurile pe nas. Mama mea a spus că niciunul dintre nepoți nu a avut maniere. În câteva minute, toată lumea fugise în colțuri separate. Mai târziu, tatăl meu m-a chemat la patul lui. Era un sentiment palpabil de frică pe care nu-mi mai aminteam să-l fi auzit înainte.

„Familia noastră se destramă”, a spus el. – Nu, nu este, am spus instinctiv. „Este mai puternică decât vreodată”. Dar, culcat în pat după aceea, am început să mă întreb: Avea dreptate? Care este sosul secret care ține împreună o familie? Care sunt ingredientele care fac ca unele familii să fie eficiente, rezistente, fericite? Se pare că este un moment uimitor de bun pentru a pune această întrebare.

 În ultimii câțiva ani s-au înregistrat descoperiri uimitoare în cunoștințele despre cum să facă familiile, împreună cu alte grupuri, să funcționeze mai eficient. Cercetările care distrug miturile ne-au remodelat înțelegerea timpului de cină, a disciplinei și a conversațiilor dificile. Programele de tendințe din Silicon Valley și armată au introdus tehnici pentru a face echipele să funcționeze mai bine. Singura problemă: majoritatea acestor cunoștințe rămân ghetozate în aceste subculturi, ascunse părinților care au cel mai mult nevoie de ele. Am petrecut ultimii ani încercând să descopăr acele informații, întâlnind familii, cărturari și experți, de la negociatori de pace la designeri de jocuri online, până la bancherii lui Warren Buffett.

După un timp, a apărut o temă surprinzătoare. Cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru familia dvs. poate fi cel mai simplu dintre toate: dezvoltați o narațiune familială puternică. Am auzit prima dată această idee de la Marshall Duke, un psiholog de la Universitatea Emory. La mijlocul anilor 1990, doctorului Duke i s-a cerut să ajute la explorarea mitului și ritualului în familiile americane. „La acea vreme, s-au făcut multe cercetări în ceea ce privește disiparea familiei”, mi-a spus el acasă la Atlanta suburbane. „Dar am fost mai interesați de ceea ce puteau face familiile pentru a contracara aceste forțe”. În acea perioadă, soția doctorului Duke, Sara, un psiholog care lucrează cu copii cu dizabilități de învățare, a observat ceva despre elevii ei. „Cei care știu multe despre familiile lor tind să se descurce mai bine atunci când se confruntă cu provocări”, a spus ea. Soțul ei a fost intrigat și, împreună cu un coleg, Robyn Fivush, au plecat să-și testeze ipoteza. Au dezvoltat o măsură numită scara „Știi?” care le-a cerut copiilor să răspundă la 20 de întrebări. Exemple incluse: Știi unde au crescut bunicii tăi? Știi unde au mers mama și tatăl tău la liceu? Știi unde s-au întâlnit părinții tăi? Cunoașteți o boală sau ceva cu adevărat cumplit care s-a întâmplat în familia dvs.? Știi povestea nașterii tale?

Doctorul Duke și dr. Fivush au pus aceste întrebări a patru duzini de familii în vara anului 2001 și au înregistrat mai multe conversații de la masă. Apoi au comparat rezultatele copiilor cu o serie de teste psihologice pe care le făcuseră copiii și au ajuns la o concluzie copleșitoare. Cu cât copiii știau mai multe despre istoria familiei lor, cu atât mai puternic era sentimentul de control asupra vieții lor, cu atât mai mare este stima de sine și cu atât mai mult credeau că familiile lor funcționează bine. Scara„Știi?” s-a dovedit a fi cel mai bun predictor al sănătății emoționale și al fericirii copiilor. „Am fost uimiți”, a spus doctorul Duke. Și apoi s-a întâmplat ceva neașteptat.

Două luni mai târziu a fost 11 septembrie. În calitate de cetățeni, doctorul Duke și dr. Fivush au fost îngroziți ca toți ceilalți, dar, în calitate de psihologi, știau că li s-a oferit o ocazie rară: deși familiile pe care le-au studiat nu au fost afectate direct de evenimente, toți copiii au experimentat același traumatism național în același timp.

Cercetătorii s-au întors și au reevaluat copiii. „Încă o dată”, a spus dr. Duke, „cei care știau mai multe despre familiile lor s-au dovedit a fi mai rezistenți, ceea ce înseamnă că ar putea modera efectele stresului”.

De ce să știi unde a mers bunica ta la școală ajută un copil să depășească ceva la fel de minor ca un genunchi jupuit sau la fel de important ca un atac terorist?

„Răspunsurile au legătură cu sentimentul unui copil de a face parte dintr-o familie mai mare”, a spus dr. Duke. Psihologii au descoperit că fiecare familie are o narațiune unificatoare, a explicat el, iar aceste narațiuni iau una din cele trei forme.

În primul rând, narațiunea ascendentă a familiei: „Fiule, când am venit în această țară, nu am avut nimic. Familia noastră a lucrat. Am deschis un magazin. Bunicul tău a mers la liceu. Tatăl tău a mers la facultate. Și acum tu. … ”

În al doilea rând este narațiunea descendentă: „Dragă, obișnuiam să avem totul. Apoi am pierdut totul. ”

„Cea mai sănătoasă narațiune”, a continuat dr. Duke, „este a treia. Se numește narațiunea oscilantă a familiei: „Dragă, lasă-mă să-ți spun, am avut urcușuri și coborâșuri în familia noastră. Am construit o afacere de familie. Bunicul tău a fost un pilon al comunității. Mama ta era în conducerea spitalului. Dar am avut și reculuri. Ai avut un unchi care a fost odată arestat. Am avut o casă arsă. Tatăl tău a pierdut un loc de muncă. Dar, indiferent de ce s-a întâmplat, am rămas întotdeauna împreună ca familie.

Dr. Duke a spus că acei copii care au cea mai mare încredere în sine au ceea ce el și dr. Fivush numesc un „eu intergenerațional” puternic. Știu că aparțin de ceva mai mare decât ei. Liderii din alte domenii au găsit rezultate similare.

Multe grupuri folosesc ceea ce sociologii numesc sensuri, construirea unei narațiuni care explică despre ce este vorba.

Jim Collins, expert în management și autor al cărții „De la bun la grozav”, mi-a spus că întreprinderile umane de succes de orice fel, de la companii la țări, își depun eforturile pentru a-și surprinde identitatea de bază. În termenii domnului Collins, ei „păstrează nucleul, stimulând în același timp progresul”. Același lucru este valabil și pentru familii, a spus el. Domnul Collins a recomandat familiilor să creeze o declarație de misiune similară cu cele pe care companiile și alte organizații le folosesc pentru a-și identifica valorile de bază. Militarii au descoperit, de asemenea, că a preda recruților istoria serviciului lor le sporește camaraderia și capacitatea de a se lega mai strâns de unitatea lor.

Cmdr. David G. Smith este președintele departamentului de conducere, etică și drept la Academia Navală și un expert în coeziunea unității, termenul Pentagonului pentru moralul grupului. Până de curând, armata a predat coeziunea unității prin „dezumanizarea” indivizilor, a spus comandantul Smith. Gândiți-vă la sergentii de exerciții agresivi din „Full Metal Jacket” sau „Un ofițer și un gentleman”. Dar în aceste zile armata își petrece mai mult timp construind identitatea prin activități comunale. La Academia Navală, comandantul Smith îi sfătuiește pe seniorii absolvenți să ia primii boboci (sau plebei) la exerciții de construire a istoriei, cum ar fi mersul la cimitir pentru a aduce un omagiu primului aviator naval sau vizitarea avionului original B-1 expus pe campus.

Dr. Duke a recomandat ca părinții să desfășoare activități similare cu copiii lor. Orice număr de ocazii lucrează pentru a transmite acest sentiment al istoriei: vacanțe, întâlniri mari de familie, chiar și o plimbare la mall. Cu cât tradiția familiei este mai bună, a spus el, cu atât este mai probabil să fie transmisă. El a menționat obiceiul familiei sale de a ascunde curcani înghețați și conserve de dovleac în tufișuri în timpul Zilei Recunoștinței, astfel încât nepoții să fie nevoiți să „vâneze masa lor”, la fel ca pelerinii. „Aceste tradiții devin parte a familiei tale”, a spus dr. Duke.

Zeci de ani de cercetare au arătat că majoritatea familiilor fericite comunică eficient. Dar a vorbi nu înseamnă pur și simplu „a vorbi prin probleme”, la fel de important ca acesta. A vorbi înseamnă, de asemenea, să spui o poveste pozitivă despre tine. Când se confruntă cu o provocare, familiile fericite, precum oamenii fericiți, adaugă doar un nou capitol la povestea vieții lor, care le ajută să depășească greutățile. Această abilitate este deosebit de importantă pentru copii, a căror identitate tinde să se blocheze în timpul adolescenței.

Concluzia: dacă doriți o familie mai fericită, creați, rafinați și relatați povestea momentelor pozitive ale familiei dvs. și a capacității dvs. de a reveni de la cele dificile. Acest obicei de unul singur, poate crește șansele ca familia ta să prospere pentru multe generații viitoare.

 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

error: Content is protected !!
0

Your Cart